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Ernährung

Gluten-Bundle

Hilfe bei Glutenunverträglichkeit + Glutenfrei als Superpower: das komplette Gluten-Paket für nur 29 € statt 34,99 € einzeln.

29 € Kontakt aufnehmen
Sofortiger Zugriff Knapp 6 € sparen Einmalzahlung — 29 €

So funktioniert es

Starte mit dem Grundlagen-Guide und nutze den Mini-Guide für zusätzliche Rezepte und Einkaufstipps.

Das bekommst du

  • Verstehe, was Glutenunverträglichkeit ist und ob du betroffen bist.
  • Bekomme 40+ glutenfreie Rezepte für den Alltag.
  • Spare knapp 6 € gegenüber dem Einzelkauf.

Dein Zugang

  • 2 Produkte, 1 Paket
  • Sofortiger Zugriff
  • In deinem Tempo

Das Gluten-Bundle vereint den umfassenden Glutenunverträglichkeit-Guide mit dem kompakten Glutenfrei als Superpower Mini-Guide — alles, was du brauchst, um Gluten zu verstehen, Symptome zu erkennen und glutenfrei alltagstauglich umzusetzen.

Warum dieser Ansatz

“Glutenunverträglichkeit ist bei Frauen häufiger als gedacht — und hängt oft mit Hormonen und Darmgesundheit zusammen. Das Bundle gibt dir sowohl die Grundlagen als auch die Praxis, damit du nicht nur verstehst, was passiert, sondern direkt umsetzen kannst.”

— Dr. Verena Mann

Das komplette Gluten-Paket

Du willst nicht einzeln suchen, sondern direkt loslegen? Das Gluten-Bundle gibt dir alles, was du brauchst — Wissen, Rezepte und praktische Tools — in einem Paket.

Was im Bundle steckt

1. Hilfe bei Glutenunverträglichkeit (Wert: 27 €)

Dein umfassender Guide zum Thema Glutenunverträglichkeit:

  • Grundlagen-Guide — was Glutenunverträglichkeit ist, wie sie sich von Zöliakie unterscheidet und was Hormone damit zu tun haben
  • Symptom-Checkliste & Ernährungstagebuch — druckbare Vorlagen, um Muster zu erkennen
  • 25+ Alltagsrezepte — glutenfrei, familientauglich und ohne Spezialzutaten
  • Einkaufsguide & Etiketten-Decoder — Glutenverstecke erkennen und sichere Alternativen finden
  • Darmgesundheit & Nährstoffversorgung — welche Nährstoffe oft fehlen und wie du deinen Darm unterstützt

2. Glutenfrei als Superpower (Wert: 7,99 €)

Dein kompakter Mini-Guide für den schnellen Einstieg:

  • 15 Extra-Alltagsrezepte — noch mehr Abwechslung für jeden Tag
  • Einkaufs-Checkliste — was du immer im Haus haben solltest
  • Etiketten-Guide — die wichtigsten Zutatenlisten-Fallen auf einen Blick

Warum das Bundle?

  • Knapp 6 € sparen — beide Guides für nur 29 € statt 34,99 €
  • 40+ Rezepte insgesamt — maximale Abwechslung für deinen Alltag
  • Grundlagen + Praxis — verstehe das Warum und setze sofort um
  • Sofort loslegen — kein Zusammensuchen, alles aufeinander abgestimmt

Für wen ist das Bundle?

Das Gluten-Bundle ist perfekt, wenn du:

  • Vermutest, dass Gluten deine Beschwerden verursacht und Klarheit willst
  • Einen umfassenden Einstieg suchst, ohne stundenlang zu recherchieren
  • Möglichst viele alltagstaugliche Rezepte auf einen Schlag haben möchtest
  • In der Perimenopause bist und merkst, dass deine Verdauung sich verändert
  • Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis suchst

Das steckt drin

Hilfe bei Glutenunverträglichkeit (Wert: 27 €)

Der umfassende Guide: Grundlagen, Symptom-Checkliste, Ernährungstagebuch, 25+ Rezepte, Einkaufsguide und Darmgesundheits-Tipps.

Glutenfrei als Superpower (Wert: 7,99 €)

Der kompakte Mini-Guide: 15 Extra-Alltagsrezepte, Einkaufs-Checkliste und Etiketten-Guide für den schnellen Einstieg.

Perfekt für dich, wenn…

  • Frauen, die Glutenunverträglichkeit verstehen und umfassend umsetzen wollen
  • Frauen mit Blähungen, Müdigkeit oder Hautproblemen, die Gluten als Ursache vermuten
  • Frauen, die den günstigsten Einstieg ins Thema suchen — mit maximaler Rezeptvielfalt
  • Frauen in der Perimenopause mit zunehmenden Verdauungsbeschwerden
  • Alle, die beim Bundle-Preis knapp 6 € sparen möchten

Nicht das Richtige, wenn…

  • Du hast eine diagnostizierte Zöliakie und brauchst medizinische Begleitung
  • Du brauchst nur ein paar schnelle Rezepte — dann reicht der Glutenfrei als Superpower Mini-Guide
  • Du suchst ein umfassendes Ernährungsprogramm mit Coaching
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Sofortiger Zugriff Knapp 6 € sparen Einmalzahlung — 29 €

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Häufig gestellte Fragen

Was spare ich mit dem Bundle?

Einzeln kosten die beiden Produkte zusammen 34,99 €. Im Bundle zahlst du nur 29 € — du sparst also knapp 6 €.

Bekomme ich beide Produkte sofort?

Ja, nach dem Kauf erhältst du sofortigen Zugang zu beiden Guides als PDF.

Kann ich die Produkte auch einzeln kaufen?

Ja, beide Produkte sind auch einzeln erhältlich. Das Bundle ist aber die günstigste Option, wenn du beide möchtest.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Der Grundlagen-Guide erklärt alles von Grund auf. Der Mini-Guide ist sofort umsetzbar — auch ohne Vorwissen.

Sind die Rezepte auch bei Histamin-Intoleranz geeignet?

Viele Rezepte sind histaminarm oder leicht anpassbar. Wenn Histamin dein Hauptthema ist, schau dir zusätzlich das Histamin-Bundle an.

Ist das Bundle auch bei Perimenopause geeignet?

Ja. Verdauungsbeschwerden nehmen in der Perimenopause oft zu, und Glutensensitivität kann sich verstärken. Das Bundle berücksichtigt diesen Zusammenhang.

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