Produkte
Digitale Guides, E-Books und Kurse — wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar.
Histamin-Bundle
Erste Hilfe + Food Guide + Smoothie-Guide: das komplette Histamin-Paket für nur 59 € statt einzeln über 80 €.
Hormon-Reset Guide
Dein Leitfaden für natürliche Hormonbalance — wissenschaftlich fundiert, praxisnah und ohne Bro-Science.
Gluten-Bundle
Hilfe bei Glutenunverträglichkeit + Glutenfrei als Superpower: das komplette Gluten-Paket für nur 29 € statt 34,99 € einzeln.
Food Guide
80+ Seiten voller hormonfreundlicher Rezepte und Ernährungstipps — hormonfreundlich, histaminarm und alltagstauglich.
Smoothie-Guide
30 Mahlzeit-Smoothies — hormonfreundlich, histaminarm und als vollwertige Mahlzeit konzipiert. Schnell, lecker, nährstoffreich.
Von Null auf 10km
Dein zyklusbewusster Laufplan von Null auf deine ersten 10km — wissenschaftlich fundiert und auf Frauen abgestimmt.
Hilfe bei Glutenunverträglichkeit
Glutenunverträglichkeit verstehen und im Alltag umsetzen: Ursachen, Symptom-Checkliste, Rezepte und Einkaufsguide.
Glutenfrei als Superpower
Glutenfrei essen, ohne dass es sich nach Verzicht anfühlt. Dein Mini-Guide mit Rezepten, Einkaufstipps und Alltagsstrategien.
Nicht sicher, welches Produkt zu dir passt?
Schreib mir — ich helfe dir gerne bei der Auswahl.
Kontakt aufnehmen